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माता-पिता, कृपया सलाह दें: यदि आप माता-पिता हैं, तो यह आपकी ज़िम्मेदारी है कि आप अपने बच्चों को किसी भी आयु-प्रतिबंधित सामग्री को प्रदर्शित होने से रोकें। अपने बच्चों को वयस्क सामग्री से सुरक्षित रखें और माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग करके इस साइट तक पहुंच को अवरुद्ध करें। हम माता-पिता के फ़िल्टरिंग को बेहतर ढंग से सक्षम करने के लिए "वयस्कों के लिए प्रतिबंधित" (आरटीए) वेबसाइट लेबल का उपयोग करते हैं। माता-पिता के उपकरण जो आरटीए लेबल के साथ संगत हैं, इस साइट तक पहुंच को अवरुद्ध कर देंगे। आरटीए लेबल और संगत सेवाओं के बारे में अधिक जानकारी यहां मिल सकती है.
अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए आप अन्य कदम उठा सकते हैं:
अपने ऑपरेटिंग सिस्टम और/या ब्राउज़र के फ़ैमिली फ़िल्टर का उपयोग करें;
Google, बिंग या याहू जैसे खोज इंजन का उपयोग करते समय; सुरक्षित खोज सेटिंग्स की जाँच करें जहाँ आप अपने खोज परिणामों से वयस्क सामग्री साइटों को बाहर कर सकते हैं;
अपने इंटरनेट सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या वे अतिरिक्त फ़िल्टर प्रदान करते हैं;
जिम्मेदार बनें, जानें कि आपके बच्चे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं।
हम साइट कार्यक्षमता को अनुकूलित करने और आपको सर्वोत्तम संभव अनुभव देने के लिए कुकीज़ का उपयोग करते हैं। और जानो...
Description:If you’re not one of those people who wake up every day jazzed to hit the gym and eat lightly seasoned chicken and broccoli… don’t worry. You’re not alone. All progress takes place outside the comfort zone. Sometimes a few powerful words are all you need to get out of an “I can’t” or “I don’t feel like it” mindset and get you ready to tackle a workout. Lina Luxa likes a workout program of her own, it consists of non-stop cardio!
Submitted:3 साल पहले
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Lina Luxa में व्यायामशाला ट्रेलर Club Sweethearts द्वारा
वर्णन: If you’re not one of those people who wake up every day jazzed to hit the gym and eat lightly seasoned chicken and broccoli… don’t worry. You’re not alone. All progress takes place outside the comfort zone. Sometimes a few powerful words are all you need to get out of an “I can’t” or “I don’t feel like it” mindset and get you ready to tackle a workout. Lina Luxa likes a workout program of her own, it consists of non-stop cardio!